Entrená tu mente. Potenciá tu cuerpo. 
Superá tus límites.

Psicología y Entrenamiento físico para alcanzar tu máximo potencial en tu camino deportivo

Quienes somos?

Somos Laura Capi, Licenciada en Psicología, e Iván Laurnaga, entrenador, un equipo que integra la preparación mental y el entrenamiento físico para acompañar procesos de desarrollo deportivo.

Trabajamos con personas que buscan mejorar su desempeño en distintos momentos de su recorrido deportivo, desde etapas iniciales hasta contextos de mayor exigencia. 

Nuestro enfoque se basa en el diseño de procesos personalizados que contemplan el trabajo emocional, cognitivo y físico, promoviendo un progreso equilibrado y sostenido en el tiempo.
Un poco de mi historia...
En 2017 alcancé mi primer gran objetivo académico: obtuve mi título de: Licenciada en Psicología. Y aunque sólo tenía 21 años, sabía que estaba en el camino correcto. 

Seguí formándome y, a los 24, en plena pandemia, abrí mi primer consultorio clínico. Continuaba avanzando en lo académico y profesional, sin embargo, mi area deportiva había quedado un tanto de lado. 
Fue entonces en 2024 que decidí probar con kickboxing y tenis, y poco a poco me fui enamorando de los deportes de combate. Cada vez me animaba a probar nuevas disciplinas dentro de ese mundo, y en ese camino, también me redescubrí. 

Ese proceso me llevo a formarme como entrenadora y a especializarme en psicología deportiva, combinando mi recorrido clínico con mi entusiasmo por el deporte para acompañar el desarrollo mental y emocional de quienes entrenan.


                                                                     Laura.
Mi recorrido deportivo y profesional...
Comencé mi camino deportivo en 2010 entrenando muay thai donde tuve mis primeras exhibiciones y competiciones a nivel amateur. 
En 2016 hice mi primer competición profesional de kickboxing y hasta la fecha sigo entrenando y compitiendo. 

En 2018 empecé con mi rol como entrenador, trabajando en la sala de  musculación de una reconocida institución deportiva hasta la fecha e impartiendo clases de kickboxing en varios clubes. 

En 2020 formé mi equipo Arena kbox entrenando gente por mi cuenta en el garage de mi casa donde en 2025 pudimos abrir un local para seguir dando las clases. En cuanto a lo academico soy técnico deportivo y entrenador de la NSCA (National Strenght and Conditioning Association) 


                                                                        Ivan.

Servicios

Mentalidad Deportiva

Desarrollá una mentalidad sólida con herramientas psicológicas que te ayuden a través de nuestras sesiones a mantener el enfoque, manejar la presión y superar los límites en tu camino deportivo.

Plan de entrenamiento

Te ayudamos con la planificación del entrenamiento para optimizar tu rendimiento, mediante una evaluación inicial, un plan y un seguimiento que se ajuste a las necesidades de tu deporte y tus objetivos.

Nuestros Planes

Sesiones de Psicología Deportiva

Plan mensual: $4000 *Incluye 4 encuentros online

Planificación Entrenamiento Personalizado

Plan mensual: $4000 *Incluye 4 encuentros online

Combo Integral

Mentalidad deportiva + Planificación del entrenamiento deportivo Plan mensual: $6000

Contacto

  • Camino Ariel & Molinos de Raffo, Montevideo Montevideo Department, Uruguay